amalkan amalan sihat..

skema sungguh tajuk kali ini...


tp tajuk mmg ade kena mengena ngan entry kali ni...


igt x misi tersembunyi kitorg???
nasi beriani...


igt??

bgus!!!


hahahah


xde la...
actually...
lps mkn nasi beriani tu...


kitorg...
telah menyahut seruan _ _ _ _???

ape ek?
kerajaan ke?suh kite sihat2 tu ape ekh?


bantai la..
seruan kerajaan...
supaya rakyat2 nye sihat belaka..


amalkan gaya sihat dlm hidup...
hah..ayat tu la...



kami telahpon berkepergian ke dataran nilai utk berjoging...

jauh perjalanan...
penat kaki berjln...

salah!!!
penat kaki berjoging..


hish3...
kelmarin kami berjoging...

aku maintain jer...
x brape nk sakit...


tp...en jasni..
tidak la tidak...huhuhuhu


kaki die sakit..
tp esk ajak lg g...
xpeh!!
sihat...


jasni kate..
kite kena amalkan..
bru x rase...


mmg kena la ngan seruan kerajaan tu...
heehehe


pegi 5 org..
yg joging 3 org jer...

sbb del ngan nab xde kasut...



yg 3 org tu..
termasuk aku tau!!!
hahahahah


jgn xtahu lak!!

tp mcm biase la..

jasni 7 round..


aku???
TIGA je!!!


wahhhhhh!!
hebat2!!
huhuhuhu


tgk kaki la...
tp...joging2...
usha2 plak org kt ctu...
hahahaha...ampun syg!!kikikiki


saje je...gurau2...huhuhu



di kesempatan kami kluar..
aku ade gak amik2 gmbr...
mcm biase...
nk kan keceriaan di blog kesygn..

org g joging bwk tuala kecik...nab bwk buku..
tujuan: nak lap peluh ke??bkn!!!nk rangka soklan katenye...hahaha

tgk ape????!!!
ntah??taik bintang kot!!!hahahah...siang2 ade taik bintang ke???

wah korg!!!lepak nmpk!!!hahahaha

alah!!!poyo giler ar minah ni...sape ni???eee...xkenal!!!
hahahahahaha (penat ooo joging...kikiki)

oit jasni!!jejaka misteri korg...mne ko nk g aaa!!!!!???hahaha

kaki2 mereka...aku kt blkg asik mengambik gmbr je la...hahahah

dlm perjalanan kami memusing bersama2 itu...nab telahpon tertarik kpd seseorg,...

siapakah??
die kate dak bju peachh...


adeh!!mne aku nmpk...
aku nmpk bola je mase tu...hehhehe

dia kate..org main skateboard la bai!!!
adeh..salah!!huhuhuhu



ooo...nab...gatal!!!hahahaha



so...sihat x sihat...
tgk la aku skrg...
kurus!!!!kurus mata...
hahahahahah



ngantok dah!!
nyte2!!!